أضرار النوم بعد الأكل

موضوع: أضرار النوم بعد الأكل 2013-08-10, 5:34 pm

النوم بعد الأكل : احذري النوم بعد الأكل مباشرةً لأنك بذلك تساهمين فى تجمر الطعام ألمر الذي يسبب الانتفاخ ويزيد من حجم البطن مع تكرار هذه العادة ، وهنا يجب أن نتذكر نصيحة سيدنا علي بن أبي طالب وهو يقول لسيدنا الحسن : “يا بنى إذا أردت أن تكون أصح الناس فالتزم بثلاث ، قم من الطعام وأنت تشتهيه ، ولا تقرب الطعام حتى تشتهيه ، وأعرض نفسك على الخلاء قبل أن تنام ، لا يأتيك الطبيب أبداً” .

» أضرار الأكل وانت غاضب
» أضرار الحرارة علة الدواء
» أضرار حبس الدموع
» أضرار التدخين
» أضرار الخيار